FITNESS KURSE

Spaß am Sport und Motivation durch Gemeinschaft

Dir fehlt die Motivation alleine Sport zu treiben? In Fitnessstudios fühlst du dich nicht wohl? Ganz gleich ob du noch nie Sport getrieben hast, wieder einsteigen möchtest oder schon länger Sport machst und deine Fitness steigern möchtest. Bei V-Fit bist du genau richtig!

In meinen Kursen erlebst du einen abwechslungsreichen Mix aus Kräftigung, Ausdauertraining und Entspannung. Mit guter Musik und jeder Menge Spaß trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten wie Theraband, Loop, Hanteln oder Kettlebell.

Alle Übungen sind auch für Anfänger geeignet und werden regelmäßig angepasst, damit deine Leistungsfähigkeit gesteigert werden kann. Für Fortgeschrittene werden anspruchsvolle Übungen eingebaut, damit es zu einer intensiven Trainingssteigerung führt. Bei mir kommt jeder auf seine Kosten.

Montag und Donnerstag

19.30 Uhr – 20.30 Uhr

Friedrich - Hempen - Haus

Alte Dorfstraße 3, Ofen

Kostenloses Schnuppertraining möglich.
Fitnesskurse mit Verena Riechelmann-Tonn
Fitnesskurse mit Verena Riechelmann-Tonn
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Verena Riechelmann-Tonn